【保健】冬季皮肤干燥怎么办?
2024-02-02

每年冬季,天气都会变得干燥,不少人都会出现皮肤干燥的情况。那么冬季皮肤干燥怎么办?大发体育dafa健康为你支招!

冬季皮肤干燥,皮肤干燥

干燥的空气容易夺走人体中的水分,寒冷的气候也会使得皮肤脂质分泌减少。一旦皮肤屏障受到损伤,皮肤便会变得干燥、脆弱和敏感。当前市面上各类护肤产品琳琅满目,应该如何有效选择护肤品,改善皮肤干燥状态?

合适的秋冬护肤品,一方面要注重减少刺激。干燥敏感的皮肤不应过度清洗皮肤的天然油脂,建议可选择温和的氨基酸清洁产品。同时洗护、护肤产品配方应尽量精简,减少香精、酒精等可能带来皮肤刺激的成分。另一方面,要关注保湿滋润功能。经典的保湿成分甘油、泛醇、透明质酸等能有效帮助皮肤补水,另外配方中加入油脂成分的产品,也能更好滋润皮肤,形成皮脂膜,减少皮肤水分散失。

冬季皮肤干燥除了使用护肤品,还应注意改变一些生活习惯。比如避免皮肤直接暴露于极端天气,长时间处于干燥的空调房内要注意加湿。同时,可以多穿棉麻丝绸等天然材料的内衣物,减少频繁长时间以及用过热的水清洗皮肤,当皮肤敏感不适时,尽量避免抓挠等刺激行为。

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合适的秋冬护肤品,一方面要注重减少刺激。干燥敏感的皮肤不应过度清洗皮肤的天然油脂,建议可选择温和的氨基酸清洁产品。同时洗护、护肤产品配方应尽量精简,减少香精、酒精等可能带来皮肤刺激的成分。另一方面,要关注保湿滋润功能。经典的保湿成分甘油、泛醇、透明质酸等能有效帮助皮肤补水,另外配方中加入油脂成分的产品,也能更好滋润皮肤,形成皮脂膜,减少皮肤水分散失。

冬季皮肤干燥除了使用护肤品,还应注意改变一些生活习惯。比如避免皮肤直接暴露于极端天气,长时间处于干燥的空调房内要注意加湿。同时,可以多穿棉麻丝绸等天然材料的内衣物,减少频繁长时间以及用过热的水清洗皮肤,当皮肤敏感不适时,尽量避免抓挠等刺激行为。